Popularna zasada przykładania lodu po skręceniach i stłuczeniach jest coraz częściej oceniana bardziej krytycznie. SciTechDaily opisuje badania wskazujące, że chłodzenie może przynosić ulgę bólową, ale w części sytuacji może nie wspierać naturalnej regeneracji.
Nie oznacza to, że lód znika z pierwszej pomocy, ale decyzja o jego użyciu powinna zależeć od rodzaju urazu i celu leczenia. Dla fizjoterapii i medycyny sportowej to temat o praktycznym znaczeniu.
Źródło: SciTechDaily